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Pensemos en ese chico que nunca llegó a aceptar su orientación sexual. Sin embargo, hasta ahora nunca ha encontrado una persona que pueda estar a la altura de un momento tan importante, y sigue evitando el tema. Pensemos también en ese hombre que se siente insatisfecho del sexo con su pareja. Durante toda su vida aprendió que el sexo era algo vergonzoso y no sabe hablar del asunto. Por esta razón, sigue compensando el deseo sexual insatisfecho en su fantasía. Tras haber quitado el telón, descubrimos un espejo con nuestras verdaderas fragilidades.

Al principio todo bien en la comunicacion. Después de 3 meses de salir él cambio mucho. Tenemos alguna inconformidad y le comento de manera trankila pero él me ignora y se enoja conmigo. Se le pasa él enojo y me vuelve. A buscar pero ya me canse q no puedo hablar con él si algo no me parece por que él solo se aleja y no da explicaciones.

Al mismo tiempo llegas al fondo del lago, entonces tu mente esta completamente en blanco pero consciente y atento. Puede ser una estatua, o una planta, o una foto. Mira el objeto y solo fíjate en todos los detalles lo mas preciso que puedas. Entonces desvía tu mirada a otra parte de el y contempla esa parte. El objetivo aquí es dejar ir todo pensamiento que normalmente te impide observar los detalles reales y la belleza de un objeto que normalmente no haces caso. El estado mental que quieres conseguir aquí esta donde puedes situarte en el papel de un observador de los pensamientos que se pasan por tu mente. No puedes realmente parar tus pensamientos, pero no tienes que centrarte en ellos, tampoco.

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